Question

爱上一个不该爱的人又放不下怎么办

Answer 1

问：爱上一个不该爱的人又放不下怎么办

答：你好，亲哈，很理解你的这种心情，既然你已经意识到了这个人不应该被你所爱，那么你可以考虑以下几点：

答：1可能暂时放下过程可能需要一些时间，请给自己一些时间去发泄负面情绪，但也要避免一直停留在这个阶段，阻碍自己继续向前

答：2.深入反思自己为什么会陷在这种错误的情感关系中，了解自己的需求和期望，避免在未来再次犯同样的错误哈

答：3.试着去接触和了解其他人，比如参加社交活动或加入兴趣小组，扩大社交圈，让自己知道还有很多其他有趣的人和事物等待你去发现

答：4.聊聊自己的感受和困惑，找一个信任的朋友或者心理咨询师，分享自己的内心，从而得到对自己情感的更深层次理解和反思

答：最重要的是，不要放弃自己，相信时间和积极的心态会帮助你渡过难关，找到更适合自己的感情关系。