Question

怎样使脸变大点

Answer 1

问：怎样使脸变大点

答：您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~

答：您好 如果不进行手术的话可以通过吃胖一点才是真正有效地方法。不过，平时也有一些方法应该有帮助的。叩齿运动．嘴巴旧能张大，用力咬下，重复30次为一组，做3组．该运动可丰满脸颊肌肉．以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做3组．以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤．锻炼后第2天脸部肌肉酸疼即为有效．使用上述方法需注意：（1）并非次数越多越好，以3组，每组30次为佳，次数太多会起反效果．（2）隔天练习效果好．这跟健美训练是同样的道理．要给肌肉一天的休息时间．（3）必须配合其他部位的锻炼．如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果．可采用在健美训练的第2天练脸部肌肉的办法．（4）多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品．最好不抽烟．晚上不要太晚睡觉．采用上述方法，一般在锻练3-4次后即可见效．但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉希望有帮助。