什么运动早晚做最快瘦肚子
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亲亲,你好,很高兴为你解答问题有氧运动早晚做最快瘦肚子哦可以选择其他有氧运动,比如上下蹲,仰卧起坐,深蹲等,这些对瘦肚子赘肉都是比较有帮助的,但是是需要长期坚持下去的。
咨询记录 · 回答于2022-08-18
什么运动早晚做最快瘦肚子
亲亲,你好,很高兴为你解答问题有氧运动早晚做最快瘦肚子哦可以选择其他有氧运动,比如上下蹲,仰卧起坐,深蹲等,这些对瘦肚子赘肉都是比较有帮助的,但是是需要长期坚持下去的。
亲,早晚做最快瘦肚子最有效的方法就是摇呼啦圈,并且每天长此坚持下去,可以选择早晚各摇一次,另外在摇呼啦圈之前也要补充足够的水分。