Question

营养能实现预防保健的目的吗

Answer 1

问：营养能实现预防保健的目的吗

问：营养学可以改变国民体质，促进社会经济发展吗

答：亲您好，很高兴为您解答！营养能实现预防保健的目的营养是指人体摄取、消化、吸收、利用食物中营养物质以满足机体生理需要的过程。合理营养是指通过合理的膳食和科学的烹调加工，向机体提供足够的能量和各种营养素，并保持各种营养素之间的平衡，以满足人体的正常生理需要、维持人体健康的营养。养缺乏则不能满足机体生理活动的需要，严重时可引起机体生理机能的改变和生化活动异常，甚至发生机体形态结构的异常，影响人体健康。

答：亲您好，营养学可以影响国家的食物生产、分配及食品加工政策,改善国民体质,促进社会经济发展

问：脂肪的作用是生理代谢吗

答：亲，脂肪可以储存和供给能量，脂肪是人体储存能量和供给能量的主要来源，也是空腹和饥饿时能量的主要来源。脂肪可以提供人体的必需脂肪酸，必需脂肪酸不能靠人体自身合成，必须从食物中摄取获得，包括亚油酸和亚麻酸，是维持机体生长发育和皮肤正常代谢所必需的多不饱和脂肪酸。可以保温，脂肪不易传热，所以能防止散热，可以维持体温的恒定，还能抵御寒冷。脂肪可以促进脂溶性维生素和类胡萝卜素的吸收。脂肪可以影响月经以及生育，脂肪是多种

答：亲，脂肪的作用是通过氧化脂肪可以维持机体血糖的稳定,保持机体正常的生理代谢功能,每氧化1g脂肪可以释放出9000卡的热量,是糖类、淀粉和纤维的2.25倍。