Question

吃燕麦片有什么好处和坏处

Answer 1

问：吃燕麦片有什么好处和坏处

答：燕麦属于一种可溶性纤维，具有多种独特的保健功能，如防感冒、防癌、降低胆固醇、调节血糖以及抗辐射等好处。但在食用燕麦的同时，应避免食用过多，以免导致胃痉挛或腹胀的现象发生。