社交能力差怎么办

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摘要 第一、提高自信心,经常给自己一些好的心理暗示,经常照镜子告诉自己,自己真的很棒,加油,加油,这样来给自己一些好的心里暗示来提高自信,并且在每次社交之前也可以先做一些练习。
第二、在社交过程当中要有同理心,要去学会考虑到别人的感受,因为如果在每件事都要求别人按自己的想法去做,不顾及别人的意见,别人长期肯定会不喜欢,不愿意交流。
因此,在跟别人交流时要要会考虑别人的感受,不要把脾气强行给别人,要学会控制自己的情绪,也可以学习别人的人际交往方式和技巧,这对自己提高社交能力也有帮助。
咨询记录 · 回答于2021-11-24
社交能力差怎么办
第一、提高自信心,经常给自己一些好的心理暗示,经常照镜子告诉自己,自己真的很棒,加油,加油,这样来给自己一些好的心里暗示来提高自信,并且在每次社交之前也可以先做一些练习。
第二、在社交过程当中要有同理心,要去学会考虑到别人的感受,因为如果在每件事都要求别人按自己的想法去做,不顾及别人的意见,别人长期肯定会不喜欢,不愿意交流。
因此,在跟别人交流时要要会考虑别人的感受,不要把脾气强行给别人,要学会控制自己的情绪,也可以学习别人的人际交往方式和技巧,这对自己提高社交能力也有帮助。
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