怎么才能忘掉一个人

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摘要 尝试新的生活方式,为自己重新安排一个属于自己的生活节奏,既然已经是过去了,就不要让过去的生活成为自己的负累,是新的开始,就要有全新的生活。改变生活的轨迹,让过去的就成为历史,把他尘封。
咨询记录 · 回答于2022-04-17
怎么才能忘掉一个人
您好,我是情感问答助手暖暖,您提问的问题,我正在为您整理答案,请稍等1-2分钟,不要走开哦。殺
要忘记一个在自己心里占分量的人,不太易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己。看些喜剧片,使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
哦哦
尝试新的生活方式,为自己重新安排一个属于自己的生活节奏,既然已经是过去了,就不要让过去的生活成为自己的负累,是新的开始,就要有全新的生活。改变生活的轨迹,让过去的就成为历史,把他尘封。
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