国产松子与巴西松子哪个营养高
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东北松子和巴西松子的功效基本相同,没有明显差别
咨询记录 · 回答于2022-02-25
国产松子与巴西松子哪个营养高
东北松子和巴西松子的功效基本相同,没有明显差别
1、东北松子富含油脂和多种营养物质,能够补气血、润五脏、养肌、乌发、白肤是纯天然的绿色美容食品。2、东北松子富含维生素E,能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害,有强效的抗氧化作用,还能抗衰老。3、东北松子富含脂肪油(约74%),主要为油酸酯和亚油酸酯,能润肠便,能改善便秘并有一定的疗效。
1、巴西松子具有抗衰老作用。巴西松子含有丰富的维生素E,是一种很强的抗氧化剂,能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性,使细胞内许多重要的酶保持正常功能。2、巴西松子仁具有滋阴润肺、滑肠通便作用。因其含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等,能润大肠而通便、缓泻且不伤正气,尤其适用于弱、产后病后大便秘结者。
大体上是差不多哦
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