心情不好，烦躁不安，不想学习
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您好，您心情不好，烦躁不安，不想学习，考虑可能是产生了焦虑情绪，建议你适当的放松身心，晚上睡觉前做一些体育运动，跑跑步，劳逸结合，另外养成良好的生活习惯，早睡早起。
咨询记录 · 回答于2022-04-10
心情不好，烦躁不安，不想学习
您好，您心情不好，烦躁不安，不想学习，考虑可能是产生了焦虑情绪，建议你适当的放松身心，晚上睡觉前做一些体育运动，跑跑步，劳逸结合，另外养成良好的生活习惯，早睡早起。
老是有人说我怎么办
请您一定要注意放松自己，走自己的路让别人去说吧，何必自寻烦恼呢每天听一点柔和的音乐，推荐青花瓷，也许会很好的舒展您紧张的心情
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