Question

心态暴躁怎么调节心态

Answer 1

问：心态暴躁怎么调节心态

答：情绪化的脾气暴躁：人的性格可能会脾气火爆，可能只是一种情绪的释放。这种情况下，可以进行心理治疗，缓解压力来改变脾气暴躁的症状。

问：遇到解决不了的问题，心情烦躁，想摔东西，摔坏了就好点

答：先别急哈，你说说是哪方面的问题，让你如此烦恼，我给你些建议，咱要心静

问：还有老是觉得活的没意思，有点累，

答：哎，你说这话，有没有想过那残疾人士，他们缺这，少那的，咱这至少是四肢健全，已经挺幸福了

问：就是遇到一时难以解决的问题，又僵持不下，摔东西，自己都控制不住

答：嗯嗯，明白，理解，也有体会过，知道这样对身边的人不好，对自己身体也不好，可是就是控制不住的烦躁，易怒，焦虑，甚至也不知道该怎么办

答：那你能说说最近这是因为什么事情控制不住情绪吗？

问：因为儿子婚事，感觉对方不是过日子的人，单是孩子不听，对着干，郁闷

答：做父母的操碎了心，最让人心酸的是，明知道对方不是个过日子的姑娘时候，想阻止又阻止不了的那种无助，我很心疼你，发自内心的

答：看能不能把婚期再推迟，让他们再多接触，让孩子自己去看清楚对方

答：只要短时间内不结婚，他们相处久了，就会发现对方的缺点，这事就有转机

问：因为已经买好了婚房，不想住一起，我们搬出来也不行，让再买，买不起房已经推迟了，但是他不听解释，特别狠我，完全没发够通了现在，哎

答：事情到这一步，想挽回确实难，如果家里有老宅子，你就回老宅住，如果没有，你就先别气，咱先忍忍，让他们把婚结了，再生个孩子，算是对你的安慰，到时再看看情况，这关系能不能有点缓和

答：你看待人这一方面，很通透，遇到不懂事的孩子，你没法子，谁让他是你生的，有问题了，只能忍