请问人体有哪些微量元素？如果缺失会导致什么症状啊？
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人体内必需的微量元素有铁、铜、锰、锌、 钴、钼、铬、镍、钒、氟、硒、碘、硅、锡等。人体内的元素有 81 种，根据这些元素在人体中的含量，把含量小于0.01%的那部分元素称为微量元素，大于0.01%的元素称为常量元素。微量元素共计70种，根据其在人体中的作用分成三类，分别是人体必需微量元素、非必需微量元素及人体有害微量元素。其中必需微量元素，即人体维持正常生命活动不可或缺的微量元素，它参与了人体各种代谢的重要进程，如铁、铜、锌、钴、铬、锰、硒等，如果摄取不足，体内就会缺乏，进而引起人体生理功能发生紊乱而导致疾病的发生。反之，如果含量过多，则会引起中毒或慢性反应，因此必需微量元素在机体的含量也必须具有动态平衡来维持机体正常代谢。
咨询记录 · 回答于2022-04-27
请问人体有哪些微量元素？如果缺失会导致什么症状啊？
人体内必需的微量元素有铁、铜、锰、锌、 钴、钼、铬、镍、钒、氟、硒、碘、硅、锡等。人体内的元素有 81 种，根据这些元素在人体中的含量，把含量小于0.01%的那部分元素称为微量元素，大于0.01%的元素称为常量元素。微量元素共计70种，根据其在人体中的作用分成三类，分别是人体必需微量元素、非必需微量元素及人体有害微量元素。其中必需微量元素，即人体维持正常生命活动不可或缺的微量元素，它参与了人体各种代谢的重要进程，如铁、铜、锌、钴、铬、锰、硒等，如果摄取不足，体内就会缺乏，进而引起人体生理功能发生紊乱而导致疾病的发生。反之，如果含量过多，则会引起中毒或慢性反应，因此必需微量元素在机体的含量也必须具有动态平衡来维持机体正常代谢。
主要是孩子有些挑食，我希望能够详细的了解这些知识，然后讲给他听，希望通过这个告诉他挑食会引起什么样的症状
一个负责任的好妈妈
荤素搭配一定要
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