纯牛奶直接加糖不加热可以吗

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摘要 您好亲,很高兴为您解答。可以哦亲~据我所知煮牛奶是不能加糖的哦。那是因为牛奶中含有一定的赖氨酸,而冰糖中含有果糖,在高温下会形成共轭的“果糖基赖氨酸”这种物质。这种物质不易被人体消化吸收,且会破坏蛋白质的营养价值。所以您在煮牛奶的时候就不要加冰糖进去了~
咨询记录 · 回答于2022-08-04
纯牛奶直接加糖不加热可以吗
您好亲,很高兴为您解答。可以哦亲~据我所知煮牛奶是不能加糖的哦。那是因为牛奶中含有一定的赖氨酸,而冰糖中含有果糖,在高温下会形成共轭的“果糖基赖氨酸”这种物质。这种物质不易被人体消化吸收,且会破坏蛋白质的营养价值。所以您在煮牛奶的时候就不要加冰糖进去了~
如果是新鲜的牛奶,是不能直接饮用的,需要进行煮沸才能饮用。注意牛奶不需要加热太高,只要稍微沸腾就可以了。如果是从超市里购买的牛奶,这种牛奶可以直接饮用,不需要加热,但若不喜欢喝冷牛奶,放入温水里热一下即可哦亲~
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