Question

心理应激引起的个体生理和心理变化有哪些

Answer 1

问：心理应激引起的个体生理和心理变化有哪些

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答：压力是心理应激对个体输入的各种需求，经个体认知评估后引起的生理和心理反应，包括以下四类。(1)躯体性应激：如长期患有高血压、糖尿病等慢性病，或者突然罹患癌症等。(2)心理性应激：如人际关系长期不良，或者身处地震灾区担心余震不断等。(3)社会性应激：如面对重大传染病疫情，大家要戴口罩、勤洗手、不聚餐、少出门，这些生活方式的突然变化等。(4)文化性应激：如长期在北方长大和生活的人，由于工作原因，需要长时间在南方生活带来的人文环境的变化等。

答：1情绪反应焦虑、恐惧与愤怒、抑郁等。2. 行为反应针对自身的行为反应改变自身以顺应环境的要求