Question

我会因为一些不开心的小事就会胡思乱想好几天。该怎么办

Answer 1

问：我会因为一些不开心的小事就会胡思乱想好几天。该怎么办

答：你好！很高兴为您解答哦亲亲 我会因为一些不开心的小事就会胡思乱想好几天，怎么办首先呢，亲亲，这是正常现象哦，因为亲开心的小事发生了，你就会一直记在心里，那么在你闲的时候呢，时不时就会想起那件事情哦，就会老是胡思乱想，心里比较难受哦，这是很正常的哦，小部分人呢？都会有这样的表现哦首先呢，亲亲你肯定要选择放下我，既然事情已经发生了，不开心的小事已经发生了，那么就让他过去哦，不要老去想他哦，如果突然想起来的话，那就可以转移注意力，想点别的事情哦，平时呢，也可以让自己干一些有意义的事情忙碌起来哦，这样的就不会再去胡思乱想了哦，亲亲也是正常的，不要太担心哦，亲亲希望我的回答可以帮助到你哦亲亲