Question

有什么能让人失去一些不好的记忆

Answer 1

问：有什么能让人失去一些不好的记忆

答：很荣幸回答您的问题，1、艾灸疗法：艾灸可以改变大脑中的神经递质，从而改变记忆中的情绪和情感，让记忆变得淡薄，从而让人忘记不好的记忆。2、认知行为治疗：认知行为治疗是一种临床心理治疗，它旨在改变人们的认知和行为，从而帮助患者控制他们的情绪和记忆，从而让人们更容易忽略和忘记不好的记忆。3、药物治疗：药物治疗可以让人体内的神经递质发生变化，使人情绪稳定，从而减少不好的记忆的影响。4、冥想：冥想可以帮助人们将注意力集中在有益的思想上，从而减轻不好的记忆的影响。5、运动：运动可以使大脑分泌多巴胺，有助于改善情绪，从而减少不好的记忆的影响。

问：太痛苦

答：时间会慢慢淡化

答：如果有经济条件，可以和心理医生聊聊

问：不可能谈化都五六年了，不但没有减轻反而更痛苦

答：有些事说不出来也是很痛苦

问：没地去说，

答：找个人聊聊会好一些，转化注意力

问：没有用的

答：找个心理医生聊聊会有帮助

问：这种痛和伤真的想一走了之

答：您遇到的一定是特殊事情，怕您心理出现了一些焦虑痛苦，心理医生会给您开导，让后给一些以后得规划建议

答：希望您能早点摆脱出来陌生人。如果想我和说我，能也可以倾听，给您一些建议。

答：重新开始一段新的生活吧。

答：能看出来您是一个重感情的人，有些人不值得您这样，要振作起来过得比对方好。不要为了对的折磨自己，不值得。

答：这样的情况对于一个人来说是非常艰难的，被最亲的枕边人叛变会让人失望、愤怒、沮丧，感情的起伏及烦恼是不可避免的。被最亲的人背叛，会让人感受到彻底的失落，令人无法接受，让人无法冷静。但是，人在最艰难的时候会有最大的成长，有时候我们只有勇敢面对，才能走出困境。应该学会面对现实，放下过去，放手未来，来把握当下，以积极的心态去接受生活，把握现在，发掘自己的潜力，去创造一个更美好的未来。