Question

和熟悉的人走在一起怎么做不感到尴尬

Answer 1

问：和熟悉的人走在一起怎么做不感到尴尬

答：的确是很不舒服的体验，何况总难免与人交流。不妨问自己，沉默为什么让我觉得尴尬？为什么会担心说起来没完？和别人说起来没完会让我感觉如何？这些情绪背后的想法是什么？这些想法源自何时何处何人何事？现在回头再看，还是一样的想法和感受吗？和别人呆在一起，最舒服的状态或许就是可以真实地做自己，想说就说，不想说就不说，可以尽兴交流，也可以随时沉默，说与不说都放松自然。经过调节我们也可以日渐接近我们想要的状态

答：. 不妨大方承认自己正感到很尴尬。当你接纳自己尴尬的情绪，会让你的身体不再感到紧绷，思维不再僵硬，这样你便可以和周围人继续此前的互动2. 承担责任。当自己的行为举动的确造成了尴尬场面或对他人造成不便时，选择承担责任会比推卸责任能够更及时有效地化解尴尬的氛围

答：3. 补救。自我安慰或是自嘲也是一个不错的补救措施。当你能和周围人一起对引起尴尬的事情一笑置之时，也是在告诉自己，“令人尴尬的事情也并不能定义我，我能坦然看待自己所做的一切

答：你们是什么关系

答：亲

问：谢谢

答：不用谢

答：很高兴得到您的认可，如果满意我的回答期待您能给个关注和赞。如果有其他问题，也可以继续向我咨询。