Question

考试不好心情不好怎么办

Answer 1

问：考试不好心情不好怎么办

答：你好，考试不好，心情也不好，很理解，大部分人面对考试心情都会很忐忑不安，结果出来可能会有失望，不满意，各种情绪出来，心情会受到影响1.调节心情，听听音乐放松自己2.出去走走，接触大自然，或者去公园放松。3.学着面对自己的情绪，接纳自己。