Question

心情低落,烦躁,想哭又很压抑怎么办

Answer 1

问：心情低落,烦躁,想哭又很压抑怎么办

答：您好，我是百度问一问的合作老师林小语，擅长婚姻，情感方面的解答，现在已从事行业2年，很高兴为您服务

问：心情低落,烦躁,想哭又很压抑怎么办

答：亲爱的，你这个是有抑郁症的表现哦，是不是平常有什么不开心的事情，不愿意说给大家听，然后就一个人憋在心里，憋久了就会产生压抑，压抑久了就会有很许许多多的负能量出来，就容易出现你现在这种状况情绪容易崩溃那些

答：

答：心里有什么不高兴的呢？就要及时的发泄出来，不要憋在心里憋久了就容易成心结

答：你可以选择跟朋友诉说，也可以选择来网上诉说，反正就是不要放在心里

答：

问：好的，谢谢你。

答：

答：多想一点开心的事，不要老是沉浸在那种悲伤的情绪当中