Question

青海湖旅游不适合哪些人群

Answer 1

问：青海湖旅游不适合哪些人群

答：青海省作为我国陆地面积第四大的省区，有五分之四以上的地区为高原山地，是我国青藏高原的重要组成部分。青海高原地处世界屋脊，在青藏高原东北部，是中国最著名的三大江河，黄河、长江和澜沧江的发源地。

问：不好意思，麻烦再讲详细些呢？

答：青海属于高原地区

答：必须在血压控制平稳的基础上高血压患者想要去高原旅游，最好把血压控制在80到130毫米汞柱以下。因为如果血压控制不平稳，到了高原后，由于气压低、氧气稀薄原因，缺氧本身就可以导致血压偏高，如果我们的血压没有控制好，血压会在偏高的基础上持续升高，这时候就特别容易出现高血压继发的急性心脑血管意外。

答：心脏病人群，高血压人群，精神病患者，癫痫患者

答：提前做心肺运动试验，了解自己的心肺功能如果在条件允许的情况下，大家最好提前去医院做一个心肺运动评估，可以明确地知道我们的心肺功能，在评估结果的指导下，进行有效的有氧运动，提高心肺功能，增加我们的缺氧耐受度，以便于更好地适应高原上的日常活动。这里还要给大家说一个注意事项，因为我们都知道，高血压与气候、饮食、睡眠和情绪都密切相关，所以到达高原地区以后，建议高血压病患者最好尽量保持原有的生活规律，最重要的是，一定要坚持服药、规律服药，如果可以的话，随身携带短效的降压药，来应对我们有可能出现的急性血压升高的情况。