儿童吃啥提高免疫力最快
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咨询记录 · 回答于2023-06-03
儿童吃啥提高免疫力最快
提高孩子免疫力的方式包括以下三点：1. 食用富含蛋白质和维生素的食物：蛋白质可以刺激人体免疫系统细胞，建议多食用肉类、奶类、蛋类和大豆类等食物；维生素可以调节体内的生化代谢，建议多食用胡萝卜、苹果、香蕉等食物。2. 使用药物：例如玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒等中成药物，可在医生指导下合理使用，可有效提高免疫力。3. 养成良好的生活习惯：保持充足睡眠
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