Question

补钙最好的鱼是什么鱼

Answer 1

问：补钙最好的鱼是什么鱼

答：鲫鱼:鲫鱼是一种淡水鱼,所含有的蛋白质、微量元素等比较多,而且所含有的钙也较多,吃了以后可以起到补钙作用。鲈鱼:鲈鱼也是一种淡水鱼,肉质鲜香,而且肉质比较嫩,也含有较多的钙,吃了以后不仅能够补充钙,还可以提高食欲。三文鱼:三文鱼的肉质爽滑,而且脂肪分布均匀,口感比较细腻,受到很多人的喜爱,并且能够为身体补充钙以及其他的营养物质。