如何把自己的脾气和耐心烦变好
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亲~您好。
很高兴为您解答这个问题。训练自己的脾气和耐心，可以用这些方法：
1. 古老的坚持古老的精神真的值得提倡，真的是要坚持才能做个有耐心的人。
2. 忍耐的好脾气 耐心用另一个角度来说，就要忍耐。如果什么事情都不忍，还何谈耐心呢。先让自己有个好脾气，我知道很难，但是就要在想发脾气的时候忍住，才能有好脾气。
3. 不断的学习 知识会让人有力量，有礼貌有教养，也能培养自己的性格耐心。我们要不断的学习，让自己更强大，也是学会让自己有耐心的一种方式。
4. 总是提醒自己 自己做自己的闹钟，在每个自己不能控制脾气的时候，都要提醒自己要忍耐，不要乱发脾气。试试看，自己做自己的闹钟。
5. 不要负面情绪 负面情绪人人都有，却不能无缘无故的爆发出来。谁每个脾气呢，但要做个有耐心的人，只能学着去控制自己的负面情绪。
6. 给自己定目标 没有目标的人，活着是很空洞的，给自己定个目标。有了目标后，才会努力的往那个目标前进。在这个过程你会遇到很多困难，也会懂得很多事情只会有耐心才会做的更好。
咨询记录 · 回答于2024-01-13
如何把自己的脾气和耐心烦变好
亲~您好。
为了训练自己的脾气和耐心，您可以尝试以下几种方法：
1. 坚持古老的精神
古老的坚持精神真的值得提倡，它告诉我们需要坚持才能成为有耐心的人。
2. 培养忍耐的好脾气
耐心意味着忍耐。如果你不能控制自己的脾气，如何谈论耐心呢？所以，在想要发脾气的时候，请尝试忍住，这样才能逐渐培养出好脾气。
3. 不断学习知识
知识会赋予我们力量，同时也能培养我们的耐心。通过不断学习，我们可以变得更强大，并学会如何更好地控制自己的情绪。
4. 提醒自己要忍耐
当发现自己无法控制脾气时，要提醒自己要忍耐。试试看，你可以成为自己的闹钟，时刻提醒自己保持冷静和耐心。
5. 控制负面情绪
我们都有负面情绪，但不要让它们轻易爆发出来。学会控制自己的情绪，尤其是在有耐心的人面前，只会学到更多。
6. 设定目标
没有目标的人生活会很空洞。给自己设定一个目标，并朝着它努力前进。在这个过程中，你会遇到许多困难，但只有有耐心的人才能更好地应对这些挑战。
但是有时候怎么学也学不下去，还会感到烦，我父母都说脾气和性子都是靠时间去磨没，可是到现在还是感觉自己脾气没有变好，虽然比以前强，但是总是感到别人给我讲道理很烦，还有自己知道该干什么，怎么干老是在你耳边唠叨你说你干的不行应该这么干，他们说多了自己感觉到烦
亲~ 这种情况说明你还没有摆正自己的心态，而且不擅心机，也就是藏不住自己的情绪。
您父母说得没错，脾气和性子都是慢慢改的，想要很快有成效是不可能的，贵在坚持。每次您觉得心情烦躁的时候，心里就告诉自己，忍住，忍住，能多忍哪怕是一分钟，也是进步。
慢慢地，自己的性子就会越来越好，忍耐力和脾气也会越来越好的，加油！
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