Question

海参连续吃多长时间为最佳?

Answer 1

问：海参连续吃多长时间为最佳?

答：亲亲您好，海参连续吃半个月为最佳哦

答：亲亲您好，海参的营养价值较高，含有优质蛋白质、微量元素及矿物质、多种维生素等营养成分，每天正常饮食摄入即可。海参不属于可高频率食用的食物，比如米、面等，没有资料证实海参摄入过多或摄入不足对机体的危害。对于有营养需求的人群而言，可以天天吃海参进行补充，可根据个人情况调整吃的时间，不要太长哦。