你的人生困惑是什么,你将如何解决?
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亲亲,要接纳自己的不完美,就能接纳事实。当碰到不如意的事,本能的反应是对抗和否认的情绪,这就是不接纳自己的表现。对抗只会让自己更加的痛苦,如果懂得以事实的角度看待问题,就会冷静的思考,为什么会有这样的结果。承认自己的不完美,就是改变的开始。所有的果必有因,想要改变结果,就需要把因改变。思考诸多因素的形成,先从改变一个因素开始,从点到线,再到面。
咨询记录 · 回答于2022-11-21
你的人生困惑是什么,你将如何解决?
亲亲,要接纳自己的不完美,就能接纳事实。当碰到不如意的事,本能的反应是对抗和否认的情绪,这就是不接纳自己的表现。对抗只会让自己更加的痛苦,如果懂得以事实的角度看待问题,就会冷静的思考,为什么会有这样的结果。承认自己的不完美,就是改变的开始。所有的果必有因,想要改变结果,就需要把因改变。思考诸多因素的形成,先从改变一个因素开始,从点到线,再到面。
亲亲,每个人都有两种思维模式:积极和消极。消极的思维是:所有的人都对我不怀好意;积极的思维:所有的人都对我有所帮助。这两种观念决定了人生走向,也决定了在面对困难时,表现的态度。行与不行都是自己的选择。当认为行的时候,就会找到一大堆“行”的理由;当认为不行的时候,就会找到一大堆不行的理由。人生也就在行和不行的抉择中有了差距,一个是自信的人生,另一个总是在自我限制中。
亲亲,给自己点时间,改变不是一天两天能完成的,要经过春天的播种,夏天的施肥,秋天的收获,冬天的收藏。宇宙就是这样循环往复,人作为宇宙的一部分,也离不开这样的模式。人生的困局,越是对抗,越是容易陷进去;当开始学会接纳,就慢慢的发现解决之道。
亲亲,人生中的困惑有很多,但只要心中拥有目标,便会使自己不会太留意与之不相关的烦恼,不会与一般的不相关的小麻烦计较,不会与不相关的人去计较,这会使你变的豁达开朗。走出困惑,首先,心中拥有目标,它会给你生存的勇气,在困苦艰难之际赋予我们坚韧不拔的毅力,有了具体的目标,就少了很多挫折感,因为比起自己的目标来说,人生中的困惑和波折就显得微不足道了。
亲亲,人的注意力是有限的,一旦全身心的为自己的目标而努力的时候,去冥思苦想的时候,其他的事情是不会被自己所在意的,困惑是因为没有目标没有方向的迷茫造成的,缺少了自我的认知和定位,也缺少了人生的目标,没有了航向,就会困惑,会焦虑,会不解。万事开头难,梳理好了顺序,困惑也会迎刃而解。只有你知道需要什么,这样才会更肯定的实现目标,解除困惑,无论感情还是事业。人生在自己手里,适当的时间沉淀一下自己,重新定位自己,重新认识自己,困惑也就自己解开了。
亲亲,您可以详细的和老师说说具体的事情或者情况,老师好为您详细的具体分析哦。如果您还有其他需要咨询的问题,我会继续为您详细解答的哦[比心]