Question

香蕉的功效与作用

Answer 1

问：香蕉的功效与作用

答：亲，您好，香蕉的功效与作用是降低血压、缓解抽筋、改善便秘，香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，除可生食外，还可制成多种加工品。香蕉营养高、热量低，具有降低血压、缓解抽筋、改善便秘等功效。

答：亲，您好，香蕉是高钾、低钠的水果，食用后可以排出身体过多的钠离子，有降低血压的功效。香蕉中的钾能够调节钾缺乏所致的肌肉紧张，故对出现的腿脚抽筋等不适症状有较好的缓解作用。香蕉含有丰富的果胶，能促进胃肠液分泌，从而起到润滑肠胃、促进消化与排便的作用，可用于改善便秘、消化不良等症状。