Question

家庭游泳池一般多少平方米

Answer 1

私家泳池的尺寸没有什么硬性标准，一般建议不小于15米、宽度不小于4米、水深不小于1.5米。
游泳池广泛用于竞赛泳池，跳水池，训练池，儿童池，水球池，私人泳池等场所。它的建造尺寸也是有些严格的要求，竞赛游泳池的的尺寸为50米×25米×2米或是25米×25米×2米，共10条泳道，单条泳道宽度一般为2.5米。
普通社区级休闲游泳池如住宅小区、酒店会所等游泳池的尺寸通常要求不小于25米，宽度10米以上，水深1.2-1.5米之间。健身房和投资经营性的游泳池，常见的健身游泳池的长度在20-25米之间、宽度是15-25米之间不等、深度则是由浅至深1-1.5米或是1.2-1.8米。
游泳的好处主要有：
减肥塑形，提高体能，游泳是一种比较耗体力的体育运动，能够促进人体新陈代谢，有效消耗身体热量，同时游泳过程中水压的作用，让脂肪都均匀地分布到身体各部位，可以塑造体型。
提高肺活量。游泳的过程中要不断的调整呼吸，对于锻炼和提高肺活量有很大帮助，而且水的阻力让人处于最好的有氧代谢值域和最大吸氧量状态，这种有氧运动对于心肺功能的锻炼是很效果的。
调整精神状态，经常游泳可以让人精神饱满，心情愉悦，改善睡眠质量，在一定程度上能够避免焦虑症、抑郁症等精神疾病的发生。