Question

高原跑步和平原跑步时间差距?

Answer 1

问：高原跑步和平原跑步时间差距?

答：高原跑步和平原跑步之间的时间差距取决于个人的耐力和适应能力。一般来说，在高海拔地区运动比在平原上要花更多的时间，因为氧气密度降低会影响运动者的呼吸，从而影响其性能。研究表明，在海拔3000米以上的地区，运动员每公里要多花5-20%的时间才能实现相同或相似的成绩。