一斤花生出多少油
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花生油的出油率和花生品种、榨油方法等都有较大关系,一般来说,一斤花生米能出4两到5两的花生油,出油率在百分之40到百分之50之间。不同的品种,不同的产地,不同存放时间的花生米,出油都会影响花生的出油率。
最常见的有红皮花生、白皮花生,红皮花生出油要少于白皮花生,通常一斤红花生米能出3.8两-4.2两的油,白皮花生能出4两-4.8两左右的油。
自榨花生油的注意事项:
1、自榨花生油要注意的一点就是要选取的花生要没有发霉,因为发霉的花生含致癌物黄曲霉素,花生也最好选取颗粒比较饱满的。还有就是刚榨出来的油可能没有超市买的油那么清澈,需要静置一段时间,这样最后榨出来的油才会更好看。
2、花生油保存一年后无混浊,无异味还可以食用,但要尽快食用。家庭食用花生油若保管不当,很容易引起变质,变质的花生油食用后对人的肠胃有强烈的刺激作用,甚至会引起中毒。