Question

懂心理的接

Answer 1

问：懂心理的接

答：亲，可以问一下是什么事吗？

问：我以前常浏览过黄色网站。现在决定不看。但我一看网上别的违法说明视频我就但心自己干过。明明没干过就一直但心。一直想不开。

答：首先，感谢你向我倾诉你的想法。我理解这可能是一个非常困扰你的问题，但是我希望你知道你并不孤单。如果你发现自己对某些类型的内容或行为感到内疚或不安，这是很常见的。首先，你已经做出了积极的决定，决定不再访问黄色网站，这是非常好的。但是，你现在可能需要采取一些措施来帮助你克服这种内疚感和不安感。一种方法是寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持，以帮助你处理这些情绪。此外，你可以尝试一些自我疗法技巧，例如深呼吸、冥想、锻炼等，来缓解你的焦虑和内疚感。最后，我希望你知道，每个人都会犯错误，但是我们可以从错误中学习并成长。重要的是，你已经做出了积极的决定，采取了措施来改变自己的行为。继续保持积极的态度，寻求支持和帮助，你会度过这个难关的

问：我是个学生。但我没有钱去找专业的心理医生。我也问我的父母他们都开玩笑的说我没事。我真的很难受一个事没做过却感觉自己做过。甚至幻想自己做过的场面。

答：百分之八十的人都看过，没必要内疚的，只要自己想开点就好了

问：主要是看没事。传播有事。我就是但心越来越感觉自己传播

答：亲如果实在压力太大可以出去旅旅游散散心

答：或跟朋友谈谈心

问：对了你是数码专业的化我问一下你手机看了黄色网站的化怎么清理

答：下载手机消毒软件清理一下就好了