Question

上海坐飞机到旧金山要多久

Answer 1

问：上海坐飞机到旧金山要多久

答：亲，您好，上海坐飞机到旧金山要直飞飞行时间11小时30分

答：亲，坐飞机首先买好飞机票后带好身份证等相关证件（如果是出国记得带护照），提前到达机场，国内航班提前一个小时到一个半小时到机场，国际航班提前两个小时到机场（节假日要更加提前一点），到了机场后办理登机手续，不需要行李托运的拿身份证到自助取票机打印登机牌，需要托运的直接去值机柜台领登机牌和办理托运。注意航班起飞前三十分钟停止办理登机手续，超过二十寸的行李需要办理托运（并且托运的行李额度是有限的，超出额度需要付费）。接着进行安检，将登机牌和身份证交给安检员审核，并且会在登机牌上盖章，随身携带的物品需要通过x光安检机，自己要从安检门通过即可。注意手机、平板、充电宝（不超过两万毫安）等带有锂电池的电子产品需要单独拿出来安检，水、酸奶、酒类等液体是不可以通过安检的，低于一百毫升的化妆品等可以随身带上飞机。

答：亲，夏天要注意1. 要养成午休的好习惯。 由于夏天比较炎热，晚上睡觉容易导致失眠，再上夜短昼长，人体的新陈代谢比较旺盛，中午必须养成午休的好习惯，条件如果允许最好能保持一个钟左右的午睡时间，这样能让机体得到有效的放松与休息，保证下午的精神状态。2. 要及时补充水分。 夏天炎热，人体需要不断地往外排汗，以降低体内的温度，不断的排汗，自然就需要及时地补充水分，可以选择清热消暑类的水果，比如西瓜、雪梨等等；无论在外或者在家，都要随时喝水，避免缺水而导致中暑。3. 避免空调直吹。 有些人刚从外面回到家或者办公室，因为太热，喜欢一下子就站到空调机下直吹；其实，由于内外温差过大，这样做很容易导致头痛，甚至是伤风感冒；特别是小朋友身体比较脆弱，大人更应该注意，一不小心就感冒了。4. 喝水不能过急。 夏天在外面很容易导致口渴，特别是渴得特别厉害的时候，有些人一看到水或者饮料，就会大口大口地喝。其实这样很容易导致心慌或者气闷，因为过急喝水，会加大心脏负担，而且稀释了血液浓度，导致供血不足；而是，应该先小口小口喝，然后休息一下，坐一下，再慢慢喝。5. 不坐露天木凳。 夏天气温高，湿度也大，一些露天的木凳经常雨淋日晒，里面含有水分比较多，特别是一场雨过后，太阳暴晒，表面干的木凳，其实在阳光暴晒的同时，不断散发出湿热，人坐上去，有时就会有关节痛或者风湿痛的一些毛病发生。6. 不吃过多冷食冷饮。 夏天冷食冷饮，相信是很多人最为喜欢，也最为受欢迎的解暑方式之一；但是，这样的饮食习惯对身体不利，体内温度都比较高，特别是肠胃，受到冷食冷饮的刺激，会加快蠕动的速度，影响了消化，严重者会造成腹泻腹痛的后果。7. 风扇空调不宜整夜吹。夏天的夜晚，由于气温过高，很多人无法入眠，习惯性地开着空调或者风扇整夜吹，其实这样的做法，会破坏人体出汗的平衡，容易让人发生手脚发软、全身无力、局部头痛的不良反应，而且到了夜深的时候，气温较低，容易引起着凉感冒。