太敏感的人怎么改善
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要提高自信，尊重和信任自我的感觉和想法是最重要的。不要对他人的话太在意，不管说你的那个人是谁也就是个参考，只要你不愿意去听去相信谁也奈何不了你。不要别人说啥是啥，反正你也不跟他过对吧，何必在乎那么多！也别怕得罪人，你有时候越在乎别人的感受，就越敏感，就越会迎合别人，这样别人就不会把你当回事，你要要更加的信任自己的想法，更加尊重和爱护自己，你才能不那么敏感，才能保护自己。经验之谈，满意请采纳。
咨询记录 · 回答于2022-02-09
太敏感的人怎么改善
要提高自信，尊重和信任自我的感觉和想法是最重要的。不要对他人的话太在意，不管说你的那个人是谁也就是个参考，只要你不愿意去听去相信谁也奈何不了你。不要别人说啥是啥，反正你也不跟他过对吧，何必在乎那么多！也别怕得罪人，你有时候越在乎别人的感受，就越敏感，就越会迎合别人，这样别人就不会把你当回事，你要要更加的信任自己的想法，更加尊重和爱护自己，你才能不那么敏感，才能保护自己。经验之谈，满意请采纳。
可不可以再具体的阐述一下呢？
就是别人说你哪哪不好了，比如你怎么那么胖之类的这种，你就别往心里去呗，该怼回去怼回去呗，不怼回去也别搭理他耳边风呗，也别怕得罪人，毕竟人家说这种话都不怕得罪你你还怕什么？尊重和爱都是相互的不是吗？
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