Question

为什么和对象一分开就难过

Answer 1

和对象一分开就难过是因为你太爱他太在乎他了。
你的心里满满的都是他，所以才会感觉难过。或许是太爱对方或是太依赖对方了，但这样并不好。因为太爱，就会对对方有很多期待。
甚至你自己都没有意识到的高期待。然而期待大概率不会总你心满意足，于是产生失落，独自难过，这感觉很虐心，也会影响感情。
和对象分开难过时可以这样做：
1、你要清楚的你和男朋友分离以后很难过，同样，他也是这样的，可能有时候他还要照顾你的感受，所以你不能让自己的情绪太过悲伤，这样会让他更难过的。
2、给他打电话，可以和他聊天，或者是跟他视频通话。
3、做其他事来转移你的注意力，你要让自己忙起来，等你有事做的时候，没有时间去分开你的心思去想其他事了。