Question

怎么办，我挺不住了，崩溃了谁能救救我

Answer 1

谁都救不了你，能救你的也就只有你自己！我们每个人步入职场，都会经历焦虑期、迷茫期和成熟期，最后才会到达成功期，这是每一个人必须经历的“职场四步曲”！

焦虑期的人大多是恨自己技能不够、社交不足，又急功近利，迫切希望自己能做到在职场游刃有余，但万丈高楼平地起，不打好自己的技能基础，一切都不可能达到自己的目的，因此，焦虑期的人需要的是发现自己的不足，用更多的动手能力去体会技能的规律和技巧，此时的你如果偷懒不肯动手，永远只会是纸上谈兵，华而不实，不但不会得到别人的认可，还会招来别人的反感，即使别人发现你的不足，也不会有人愿意给你提醒，最终丧失了自己在职场中的工作乐趣，因此而怨恨自己、家人、朋友、同仁，总是觉得是他们的问题导致你今天的结局，所以焦虑期的人需要的是“静坐常思自己过，闲谈莫论他人非”……
排解忧虑烦躁心情的方法有很多啊，比如睡觉、看电视、购物、聊天等等～想让工作顺利首要的就是让自己心情愉悦，不管什么事情自己对得起自己、自己高兴就行了，不用想那么多有的没的，浪费自己的精力，精力耗费过多会造成身体疲惫，心情忧虑烦躁的，好好玩玩、聊聊，总之找渠道发泄一下，等待崭新的一天吧～

Answer 2

生活就是这样，只有自己能够救自己，人生下来就是孤独的，坚持住，一切都会好的。

Answer 3

在这个时候只有自己救自己，要不就说出来或者发泄出来，在你最落魄的时侯除了你最亲的人，没人会帮你，人生就是这样，是最孤独的。