如何控制住自己不去想她?

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咨询记录 · 回答于2021-05-13
如何控制住自己不去想她?
"1.不要刻意遗忘,如果刻意只会让自己记得更牢。\2.尽量使自己忙碌起来,让自己的生活变得充实,让自己无暇想念。\3.尽量扩大自己的交友圈,与尽量多的人接触,说不定里面就有你的真命天子。\4.在不得不与他接触的时候,尽量以一颗平常心,就当他是个普通的朋友。\5.尽量发现自己的爱好,做一些自己喜欢的事情,以起到移情的作用。\6.每天给自己一个灿烂的笑容,告诉自己“Tomorrow is another day.\"相信未来的某一天,你会发现再想起他的时候,你的心不再疼痛,原来不知不觉间,她已变成“那个人”。"
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