Question

我高二和班上一位女生谈了恋爱，在这个过程中，我总觉得她对我不够热情，不够爱我，从她身上我的不到我想要的那份爱，时间一久，她对我说分手，说谈恋爱好累，不想这样了，分了后我反省了自己，占有欲太强了，我也尽力挽留她，到最后她越来越对我反感，沦落为所有联系方式都删了，在班上也只能当一个陌生人，但我放不下她，我的成绩一落千丈，我也尝试投入学习，但看见她跟没事人一样，笑得那么开心，我就十分难受，仿佛只有我一个人在回忆曾经，感觉我对于她来说，那段感情仅仅就只是尝试，不合适就放下得一干二净。我也开始怀疑起自己，因为如果我想取得好成绩就必须努力，但这个过程太孤独，全心投入学习注定我和别人开玩笑玩耍的时间会少很多，而且就算考进好的大学，我也再也遇不到和她一样的了。

Answer 1

问：我高二和班上一位女生谈了恋爱，在这个过程中，我总觉得她对我不够热情，不够爱我，从她身上我的不到我想要的那份爱，时间一久，她对我说分手，说谈恋爱好累，不想这样了，分了后我反省了自己，占有欲太强了，我也尽力挽留她，到最后她越来越对我反感，沦落为所有联系方式都删了，在班上也只能当一个陌生人，但我放不下她，我的成绩一落千丈，我也尝试投入学习，但看见她跟没事人一样，笑得那么开心，我就十分难受，仿佛只有我一个人在回忆曾经，感觉我对于她来说，那段感情仅仅就只是尝试，不合适就放下得一干二净。我也开始怀疑起自己，因为如果我想取得好成绩就必须努力，但这个过程太孤独，全心投入学习注定我和别人开玩笑玩耍的时间会少很多，而且就算考进好的大学，我也再也遇不到和她一样的了。

答：仔细看过您这么大段的信息，给我一个很大的感觉是：这是两个半大的学生情感成长从模糊到确认的过程，只不过一个是认清后走得更坦然，一个还是分不清，沉溺在当时的那刻出不来…

答：女生从一开始正如您感觉到的那样，她不确定谈的是不是恋“爱”，因为若没有爱，只凭喜欢或者好感去维持会很累，因为感觉不到位，但又觉得确立了“关系”就得像点样儿，勉强起来耗心费力，这就是她说很累的原因

答：在这种情况下有必要先分析一下你们俩之间到底处在哪个阶段：好感、喜欢、爱主要的区别在于感情的程度不同。好感通常是对某人满意或者有被吸引的情绪，喜欢也是在好感的基础上，更进一步对某一特质产生了仰慕、爱慕之情，而爱是在喜欢之上，更加离不开对方，优缺点都能包容且情愿奉献。

答：所以，您也曾反思过，很好你们之间彼此开始肯定是有好感的，所以才会同意去谈。但是达不到第二层次的喜欢，因为女孩子都喜欢让她能去仰慕爱慕的人，否则就喜欢不起来，或者不长久

答：那第二层次没到，就更不用提第三层次的爱了，而且您自己反思到的也是对美好事物的占有欲而已。就像小孩对喜爱的玩具的占有，才不管你对方喜不喜欢，只要我有就开心

答：那这种情况，女生肯定不会没有感觉，而且本身她就没那么多感觉，所以很快就反应过来：我不跟这样的小孩玩，他只顾自己的感受。所以越留她会觉得您越自私，就更加确定要分开的感觉了，这也就是她为什么能分得那么彻底的原因

答：而您也只是出于占有欲才不甘心自己的付出，但是忘记了您付出是因为您想要和人家在一起的快乐，但是人家不快乐，所以离开之后才能真正地开心。如果您付出的是真的爱，那刚才给您发的三个层次区别，真正的爱是可以为了对方的幸福开心牺牲自己的，成全对方的

答：而您是看到她开心反而觉得不公平很冤，所以，那根本不是爱。女孩能开心是她感受过不适合的负累，所以摆脱后才真轻松。而您真的是有些贪心了，人家陪着谈都不错了，她认清了分开了还要人家为摆脱不是真爱的负累陪您一块伤心吗？所以啊，认清自己的那段经历，就当是“维特的烦恼”，收拾好心情赶紧学习吧高三了吧现在，还来得及

问：您分析的真的很准确，当初她也对我是说过对我还不算喜欢，算是好感，她不明白爱是什么，当时的我就很不理解，两个人不应该是互相喜欢才会在一起吗？当时我就疯狂像她灌输我自己的理念，没有考虑她的感受，分手后我又疯狂的挽留她，给她发很多很多消息，最后沦落为陌生人，看她平时的表现就跟没和我谈过一样的，满不在乎我，我就很伤心，听了您的分析，的确算是我太贪心，但我是真的爱她，而且和她曾经那段美好的回忆始终抹不去，我心里一直存有她心里还有我的念头，但又不确定，我就一直徘徊，时而拥有希望，时而又很绝望，看到她和别人特别是男生嘻嘻哈哈打闹，我就十分难受。朋友都劝我放下。但我真的放不下，也很迷茫

答：想要考上学还怕孤独吃苦，那别人每个人都是这样过的，不然高考选拔什么，轻松都让过，然后都找不上工作有用吗？都不曾奋斗过，那高考作为一个目标岂不是太廉价？生活中因为贪心已经浪费了一段时间了，后边还想又要继续跟朋友玩耍又要考上学，还要继续贪吗？古人就在给后人传教呢鱼和熊掌的道理喽

答：她把界限分得很清，这对你们俩都只有好处没有坏处

答：一来，她对自己的感情认识比您清楚，而且能把控住，所以她不用担心和其他男生产生类似的纠缠，可以放心打闹，本来学习就是枯燥费脑的修行，人家该学时认真学了，该玩的时候就是要放松啊高中就是该这么过的

答：显然她能感受到您还处于分不清把握不住自己的状态，所以不想耽误彼此时间，不给您任何误导性的希望和感觉。这样的确是目前对你们俩都有好处的，但凡心眼不好或者对曾经否认的哪怕装都会给您点希望然后离开，逗您玩啊谁让您曾经浪费人时间？所以，这个女生的心地还是不错，也没有对你们曾经的好感否认，更没有报复您，主动划清界限，哪怕是看似当了恶人，但确实是一个非常尊重自己感受、与人交往懂界限的女生。这些您随着成长过程也都会慢慢意识到，只不过女生多数都比男生成熟早点而已

答：所以，您的放不下、您的占有欲，跟别人没有关系，那是自己没分清还不了解自己的表现。都还是孩子呢，人家也不需要为没那个能力为您承担义务，本身那也不是在谈“恋爱”，何况人家识别出来都先走了，谁还有权利不让人家走呢对吧？

答：真没啥可迷茫的，就当是有了一段以为的“恋爱”的经历，自己以假当真了。既然都称不上恋爱，那这段迷茫跟那段感情就毫无关系了，是您自己对自己的目标不清晰才迷茫的，就甭找“替罪羊”了，把自己整得悲悲戚戚的，事实是“轻舟已过万重山”了

答：无心学习，没有奋斗目标的男孩子怎么去让女生仰慕爱慕呢？要是还继续怨天尤人，那女孩子们就更跑得远了是不？

答：所以，给自己定个近期目标和高考目标

问：很感谢您对我说的这些，我也意识到我的很多很多问题，剩下的一百多天，我会将所有心思都投入到我的学习当中，或许我还会想她。心里还会难受，但我会忍着的，或许在努力的过程中，无人理解，孤独万分，我也会忍着的。至于对于自己，我的高考目标就是600分，我还有个打算，我是真的很喜欢她，所以，到后期等我足够优秀了，我还能不能像她再表白一次？

答：细化目标到每日计划，别人一天背30个，自己得背60-80个，弥补曾经挥霍的时间，否则就在浑浑噩噩中等待不用想象都能知道的结果，必然不是您想要的，对吧？

答：嗯嗯这就对了，赶紧行动起来。美好的东西曾经拥有过，是自己的财富，以后可以把“她”放在心里，但未必就还是那个女孩，因为她也许以后会遇到自己心仪的人，都是有可能的。目前您可以把心中的“她”当成是她，但与现实的她无关。就是不要有任何举动，甚至眼神，否则必然会遭到拒绝

答：很好呀～总分目标定下来，就细化到每个科需要多少分，自己还需努力补多少分，每个月要有多少分的进步，每天要完成多少任务，好吗？

答：到时候，您只管让自己变优秀，即便她遇到其他人也不会无视您的存在的，只要男未婚女未嫁，她不反对不反感就可以啊～那时候表白就可以底气十足，还赢过了竞争对手，不香吗

答：人生来就是孤独的，临走也是孤独的，只有和大地融为一体才不孤独，《人间孤独》看过吗？一个没法忍受自己孤独的人内心都是有匮乏感的，这种匮乏感会让身边的人感觉到恐惧

答：因为那种匮乏感会让你不停地向身边人抓取。只有不断丰盛自己的内心，然后爱满而溢的人才会吸引来愿意交换爱的人

答：那时的爱，不用太费心，自然就会流动很容易水到渠成。所以无论是从客观，还是主观，您都不适宜谈感情

答：等高考完还有必要的话，再来给您做个人成长吧先赶紧高考冲刺吧[2022]

答：如果有其他问题，也可以继续向我咨询～如果暂时没有，建议您关注我，我是心理咨询晓芹老师，擅长个人成长、婚恋重建陪护、亲子关系，很乐意为您解答以后您或亲朋好友有需要，关注我可以及时找到我呦～

问：好的，谢谢您