树莓的籽那么硬怎么吃

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摘要 您好,树莓的籽是可以吃的
咨询记录 · 回答于2022-05-15
树莓的籽那么硬怎么吃
您好,树莓的籽是可以吃的
树莓的籽而且是非常的有营养的。树莓籽一般都是长在果实之中的,占比重约为10%左右,其中的油脂含量也是很高的,其中富含多种磷脂、维生素,有着抗炎、防晒、抗氧化、滋润的功效。
您吃的时候不用刻意把籽挑出来,连着树莓一起吃就好了。
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