Question

老是爱生气心烦怎么办

Answer 1

问：老是爱生气心烦怎么办

答：您好，我是虾仁旅行很高兴为您服务。您的问题已收到，正在整理回答，约五分钟内回答您，请稍后～

答：爱生气大多是因为遇到了不顺心或者不顺利的事情，也和性格有关系，性格急躁的人就特别容易上火生气，时间久了容易引起血压高、心脏疾病。如果老是烦躁爱生气，平时可以多做一些可以静心、培养耐心的事情，比如养花种草、垂钓，遇到事情要多和别人沟通，多了解情况以后再做决定。如果自己很难调节情绪，或者有什么不顺心的事情，您可以和我倾诉。

问：胸闷气短，胸口有种压迫感，睡一觉就没事了

答：胸闷睡一觉就好了可能是心功能异常引起的现象，或心理压力过大，这些情况会导致胸闷、气短等症状，严重情况下还会出现呼吸困难的症状。 建议避免剧烈运动和长时间熬夜，注意缓解心理压力，少吃辛辣、生冷食物。可以定期到医院检查心功能，看是否存在问题，

问：生气后胸闷气短

答：如果生气之后出现胸闷气短，可能是冠心病患者诱发了心绞痛的症状。如果您生气后出现胸闷气短症状，首先要平复情绪，避免激动。其次，安静坐下来或平躺休息，测个血压和心率。待症状稳定后，次日到心内科门诊进一步评估冠状动脉狭窄程度。如症状持续不能缓解，应立即拨打120，到就近医院的急诊科就诊。

答：这边建议您还是尽快看医生，胸闷气短不是小事，另外还是要保持平常心，少动气。

问：不生气的时候没有感觉

答：这就是情绪激动的时候会出现的症状，下次再出现这种症状您一定要深呼吸放轻松。