Question

足球运动员可以吃什么调料

Answer 1

问：足球运动员可以吃什么调料

答：您好，您的问题我已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~

答：您好，可以把您的问题具体描述一遍吗

答：科研人员认为：油条 早餐肠、咸蛋 凉拌海蛰 可口可乐、雪碧、健力宝、咖啡 酱菜 这几样东西，绝对不应该出现在专业运动员的餐桌上。

答：饮料篇1、千万不能喝饮水机里的水。要喝瓶装矿泉水，最好是乐百氏、娃哈哈、农夫山泉等较好的牌子。2、每天早晚自己分别做一杯新鲜橙汁。3、不能饮用其他饮料，尤其是可口可乐、雪碧等商业型饮料。4、养成定时喝水的习惯，尤其是在玩电子游戏、逛街的时候，千万不能忘记喝水。每个小时最好喝一次水。肠胃不好的话，只要超过2个小时没有饮水，就会对消化造成不良影响。5、每天饮用3杯意大利式特浓咖啡，效果很好，每天早午晚餐后饮用。6、如果没有带咖啡机，可以去当地的星巴克要意大利式特浓咖啡。

答：调味篇：1、肠胃因为不良饮食习惯已经搞得比较脆弱，不能再食用中国国内的任何一种是食用油2、只能使用进口橄榄油，意大利和西班牙出产的都可以。注意要有Extravergine标志的。只是一等橄榄油标志。没有Extravergine标志的是经过提炼的调和橄榄油，对运动员不好。橄榄油在大超市进口食品专柜有卖3、如果是食堂单独做饭，最好单独使用一口小炒锅。避免橄榄油和其他油类交替接触4、橄榄油在使用的时候一定要多和算一起，这样才利于消化吸收5、不能食用酱油，只能用食盐6、看看超市有没有进口醋，或用柠檬汁代替醋7、菜里千万不能放味精，一点点也不行。