我五十岁了可以学瑜伽做教练?
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当然，前提是你日常生活行动自如。如果有轻微腰椎病膝关节病高血压等慢性病，要提前告知你的教练。
咨询记录 · 回答于2022-09-16
我五十岁了可以学瑜伽做教练?
您好，很高兴为您解答，对于您的问题答案是：可以
零基础
当然，前提是你日常生活行动自如。如果有轻微腰椎病膝关节病高血压等慢性病，要提前告知你的教练。
瑜伽练的是柔韧，力量，平衡，耐力，和少许的协调感、做瑜伽能劈叉的，不一定是优秀的瑜伽练习者，不能劈叉的，也不意味着人家瑜伽练的不好。是否能劈叉，和天生柔韧性有很大关系。还有，选择瑜伽老师，要找专业的老师，最好是有多年授课经验的
做好后可以当老师
有轻微硕椎病
有轻微劲椎病
这个可能会有影响
指只能学点健身，不能做瑜伽教练吗
可以试一下，如果没有影响，可以做
可以学会高难度的动作吗？比喻倒立，壁叉
可以呢
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