怎样摆脱控制欲强的父母

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摘要 您好制欲,从本质上来说是来自于人的恐惧心理。在“控制欲”强的父母眼中:掌控可以获得某种安全感,而失控就意味着不安全感,而不安全感就极易引发恐惧。
咨询记录 · 回答于2023-10-30
怎样摆脱控制欲强的父母
您好制欲,从本质上来说是来自于人的恐惧心理。在“控制欲”强的父母眼中:掌控可以获得某种安全感,而失控就意味着不安全感,而不安全感就极易引发恐惧。
如何摆脱有极强“控制欲”的父母? 1. 物理隔离 物理隔离这一招是最直接,也是最快速的方式。也就是说在有经济条件的情况下,搬出去自己住,跟父母保持一定的距离。虽然不能完全摆脱父母的控制,但绝对会减弱他们对你人生和事业的干预。 2. 划清界限 我们生活的这个社会,是个重亲情、但缺乏界限感的社会。想要摆脱父母的控制,首先就是要划清界限。即我们作为成年人,应该要有能力为自己的行为负责,为自己的选择买单。明确哪些事是自己的事,哪些事是别人的事,守好自己的边界。 3. 提高自己独立生活的能力 父母之所以会各种担心,原因还在于他们觉得我们还是个孩子。所以在日常生活中,我们要能承担得起一个成年人的责任,要让父母觉得你完全拥有独立生活的能力,而且自己也可以经营好自己的人生。 4. 学会跟父母沟通 如果父母提出一些不太合理的要求,学会果断地拒绝。例如,父母提出想搬过来跟你一起住,这个时候,你可以明确地表明自己的态度。要么明确地拒绝。要么可以允许住一小段时间,等事情忙完了就送他们回老家。
作为父母的,你们的理解、支持、鼓励和陪伴,比起“控制”,对孩子们来说,更重要
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