Question

老是胡思乱想 注意力不集中 还老是想哭 浑身无力是怎么回事

Answer 1

问：老是胡思乱想 注意力不集中 还老是想哭 浑身无力是怎么回事

答：注意力不集中，胡思乱想，情绪低落，是属于精神抑郁，神经衰弱的体现。可能跟平时学习压力较大，或生活不顺心，跟周围的人关系不和谐等因素有关系。可以考虑去找一个专业的精神心理科医生做一下心理咨询和诊断。平时要多参加一些社交活动。不要过度想一件事情。平时还可以参加一些体育锻炼有助于恢复。