老年人吹萨克斯对身体有影响吗
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亲,你好,关于你的问题, 老年人吹萨克斯对身体有影响吗 答案是 :中老年人吹萨克斯的坏处主要是需要很大的肺活量考虑中老年人年纪大了会影响身体的状况
咨询记录 · 回答于2022-11-01
老年人吹萨克斯对身体有影响吗
亲,你好,关于你的问题, 老年人吹萨克斯对身体有影响吗 答案是 :中老年人吹萨克斯的坏处主要是需要很大的肺活量考虑中老年人年纪大了会影响身体的状况
吹奏萨克斯对身体并没有伤害,中国萨克斯距今已有25年历史,并无科学证明吹奏萨克斯对身体有伤害。
吹奏萨克斯时采用的是腹部呼吸,对心脏有非常好的按摩效果。腹式呼吸就是常说的练丹田的气,经常吐纳丹田的气对身体非常有好处。不仅可以锻炼人体的肺活量,通过胸腹联合呼吸加大氧气的吸入,气沉丹田,还可以可以增强人的心肺功能。