Question

情绪调节有什么意义

Answer 1

问：情绪调节有什么意义

答：良好的情绪调节能促进身心健康。贝克和塞利格曼都认为,某些认知策略,如认知评价上的忽视,可以预防或减轻抑郁。格罗斯的研究发现,情绪调节可以减少表情行为,降低情感体验,从而减轻焦虑等负性情绪对人们的不良影响,因而对身心健康有益。

问：网络行为规范是怎么样的

答：守法自律，维护秩序。坚持依法依规上网，自觉抵制网络欺诈、造谣、诽谤、炫富等不文明行为。坚决同网上歪风邪气作斗争，防止网络沉迷，积极举报互联网违法和不良信息，自觉维护良好网络秩序。