Question

如何快速忘记一个人

Answer 1

问：如何快速忘记一个人

答：亲亲，很高兴为您解答！如何快速忘记一个人，您可以这样做：1、切断联系，删掉关于他或者她的联系信息,比如手机号码,qq号,微信号码等等,只要不联系了,那你慢慢也就淡忘了。2、不要再想他（她），放弃报复的想法。3、用美食、旅游甚至是看书，分散你的注意力，交新的朋友。

答：睹物思人,把所有关于他(她)的东西都从你的视线拿走。扔掉关于对方的物品，比如：彼此赠送的礼物、玩具、衣服等。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊。

问：如果他是同事呢

答：同事的话，您是分手了吗？感觉心情不是很好呢

问：是的

答：您看这样做怎么样：给自己一定的心理暗示，时刻提醒自己，我和他已经分手了，我的心里没有他。你可以让自己忙碌起来，做一些自己喜欢的事情，比如吃饭逛街等等，总之就是让自己不要有闲暇的时间去想那些事情。

答：您和他处朋友的时间长吗？多久了呢

答：您是想挽留吗？是您提出的分手吗？