Question

烧开的水能不能烧第二次

Answer 1

水烧开了一般还能烧第二次。

从健康的角度上来说，水烧开两次，是可以继续喝的，不过，水最好不要反复烧开，烧开一次后，下次饮用之前，只要加热就能饮用了。

虽然水可以烧开两次，但过夜的开水不建议反复烧开。过夜的开水中会有一定浓度的亚硝酸盐，这种成分属于对人体有害的物质，虽说影响不是特别大，可是长期饮用就会危害到身体健康。

如果平时饮用的是纯净水或矿泉水，完全没有必要将水烧开，只要把水加热后就能喝了，因为这两种水本身就是过滤好的，烧开的话，里面的营养成分就会流失。


每日建议饮水量：

正常情况下，如果一成年人个人从事的是轻体力劳动，每天应喝1500~1700毫升的水；如果从事的是在高温环境下所进行的体力劳动，饮水量怎样适量的增加。

除了每天所喝的水，膳食中也包含一定的水分，所以正常的饮水量加上膳食中的水分，一个人每天水分的摄入量的2700~3000毫升左右是比较合适的。