单糖有哪些

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咨询记录 · 回答于2023-06-08
单糖有哪些
单糖包括有葡萄糖、果糖、半乳糖等,单糖食物常见的有樱桃、蜂蜜、柚子、葡萄、西瓜、甜菜、牛奶、酸奶等。葡萄糖:生活中常见的西瓜、葡萄等食物都含有丰富的葡萄糖,属于单糖食物;果糖:常见的柚子、樱桃、蜂蜜等都含有果糖,也属于单糖食物;半乳糖:常见的含有半乳糖的食物有牛奶、酸奶、奶粉、奶油、甜菜等,因此这些食物也属于单糖食物。
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