白班好还是夜班好
1个回答
关注
![]()
展开全部
您好亲，上夜班好,还是上白班好,我觉得上白班更好,上白班,精神会很好的,正常的生物钟,不会影响到自己的睡眠,不会影响到自己的饮食习惯,上夜班,熬夜,好累,杨霞生物,影响睡眠,会造成多种身体健康疾病,你在内分泌,紊乱,内分泌失调,精神恍惚,子欲不振,也很容易引发胃病,肠胃炎,高血压,高血脂,记忆力减退,神经衰弱,等等,各种疾病,因为熬夜,是影响身体健康的最大的凶手,所以我们尽量上白班,不要上夜班。
咨询记录 · 回答于2023-06-18
白班好还是夜班好
您好亲，上夜班好,还是上白班好,我觉得上白班更好,上白班,精神会很好的,正常的生物钟,不会影响到自己的睡眠,不会影响到自己的饮食习惯,上夜班,熬夜,好累,杨霞生物,影响睡眠,会造成多种身体健康疾病,你在内分泌,紊乱,内分泌失调,精神恍惚,子欲不振,也很容易引发胃病,肠胃炎,高血压,高血脂,记忆力减退,神经衰弱,等等,各种疾病,因为熬夜,是影响身体健康的最大的凶手,所以我们尽量上白班,不要上夜班。
那我白天睡觉跟晚上睡觉有什么区别不是一样的吗？
亲，人类正常的生物钟就是晚上睡觉，白天上班还是上白班比较好哦
那我把生物钟调换过来不就得了吗 那不就是一样的了吗
您这样说也对的哦亲！只要您能够调整过来，上夜班也挺好的呢
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？
