Question

还有20天中考 我没法静下来列计划 还是很摆烂因为之前的习惯就不好 我还是很浮躁 心态还是很无所谓怎么办啊

Answer 1

问：还有20天中考 我没法静下来列计划 还是很摆烂因为之前的习惯就不好 我还是很浮躁 心态还是很无所谓怎么办啊

答：亲亲，您好呀，很高兴为您解答。中考倒计时20天建议采取以下措施：1. 制定计划：列出需要完成的任务，将它们按优先级排序。还可以考虑将任务分解成更小的部分，每次专注于一个具体任务。同时，确定每天可以花费多长时间来完成每项任务，以确保有足够的时间来完成每项任务。2. 改变习惯：之前的习惯可能会导致紧张和焦虑，这会影响发挥。尝试改变这些习惯。例如，可以增加锻炼时间，提高身体状态；或者改变饮食习惯，增加摄入维生素和矿物质。3. 保持积极心态：积极的心态非常重要。尽可能地找到自信的方式来鼓励自己，或者与亲朋好友交流，分享喜悦和担忧。4. 集中注意力：将注意力集中在必须完成的任务上。避免分散注意力，不要打开社交媒体或书籍，确保大脑处于工作状态。5. 考试前休息：考试前休息非常重要，确保在考试前的几天内有足够的时间休息，并避免使用电子设备，因为这可能会干扰睡眠和眼睛疲劳。最后，记得保持自信和放松，相信自己的能力。中考只是人生中的一个里程碑，无论结果如何，都已经过去了。

问：可是我根本不想努力 也不想上进 我成绩不好 但是我却安于现状 我想列计划 按计划走 可是列的时候又没有干劲觉得好麻烦 我列计划的时候都没有干劲那我更没有心态去执行了

答：亲亲这种事情只能靠自己，我只能给你建议，但人生可以靠读书就可以有出息的事情就怎么一次哦，需要在关键时刻努力一下哦，或者找个人监督你。

问：有些时候我在想 我为什么要有出息呢 我安于现状不也挺好的吗

答：确实这样想也没有问题，这些事情都关系你的未来，你的未来自己做主

问：我知道我现在不读书我以后会后悔 可是我感觉我现在没有压力 或者说这个压力没有成为我的动力 而是让我浮躁

答：那就不要去想，不要去有压力，就每天开心就好了。人生过的很快，满足自己就好了。

问：可是这么说着感觉又特别对不起自己的前途

答：有什么对不起的，人生苦短，及时行乐，只有你活的开心，就比你现在焦虑要好，世界上大部分都只是普通人。

问：我想我努力过后带来的快乐会比我现在每天玩要快乐

问：可是我不想努力

答：那就不努力没有人要求你一定要努力

答：我的话还是希望你可以开开心心的，你的父母也一定是的。