Question

人步行一小时能走多少公里

Answer 1

问：人步行一小时能走多少公里

答：正常成年人步行正常的速度，一小时大概走多少公里 如果是散步，五公里左右，如果稍微快点的走路，八公里左右 成人每小时能步行多少公里 正常成年人步行速度在5到8 公里每小时.走的快些的话,可以到10公里每小时. 正常成年人步行的速度大约是 1.2m/s，表示的物理意义是人（1s 通过的距离为 1.2m）。因此，普通人正常步行的速度约为 4~4.5 公里每小时，普通人快步走可以达到 7 公里每小时。

答：步行是最常见、最简便易行的一种健身方法，进行步行运动时，要注意姿势和动作，全身放松，平视前方，两臂自然摆动，呼吸自然。步行运动的时间以清晨和傍晚较佳，可以在江边或者公园、林荫道等空气新鲜的地方，既可以舒缓身心，又能达到锻炼的目的。