Question

碱性的食物和菜有哪些

Answer 1

问：碱性的食物和菜有哪些

答：靓仔或者靓妹，您好，在下很高兴为您进行解答这个问题，碱性的食物有豆腐、牛奶、香菇、胡萝卜、橘子、香蕉、西瓜、草莓、洋葱、南瓜、黄瓜、菠菜、白菜、海带等。碱性的食物分为蔬菜、水果、海藻类、发芽的豆类等食物中。苹果是水果类碱性食物代表，苹果容易消化，也是最比较好的碱性水果食物，它可以改善酸性体质维持体内酸碱平衡。原来碱性的食物有豆腐、牛奶、香菇、胡萝卜、橘子、香蕉、西瓜、草莓、洋葱、南瓜、黄瓜、菠菜、白菜、海带等。碱性的食物分为蔬菜、水果、海藻类、发芽的豆类等食物中。苹果是水果类碱性食物代表，苹果容易消化，也是最比较好的碱性水果食物，它可以改善酸性体质维持体内酸碱平衡哦~